|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Картопля не тільки смачна і ситна, але дуже корисна: по-перше, це незамінне джерело вуглеводів (а вуглеводи — «паливо» нашого організму), а по-друге, вона багата на вітамін С і калій. Картопля - універсальний інгредієнт, який легко поєднується з різними продуктами: овочами, рибою, м'ясом і навіть варенням. Бульби можна смажити, варити та запікати. Особливо корисно готувати овоч із шкіркою, але попередньо ретельно її промиваючи.